Velen geloven dat het geheim voor een blijvende en serene relatie verborgen is in kleine dagelijkse gebaren. Een perfect voorbeeld van deze gebaren wordt weergegeven door de “Novagliolo -regel“, Een eenvoudige maar effectieve manier om ruzies aan tafel te voorkomen. Laten we samen uitzoeken wat het is en waarom het zo belangrijk is.

Wat is de heerschappij van het servet

De “Novagliolo -regel”Het is een concept dat suggereert dat maaltijden als een Communiceerbrug in plaats van een slagveld.

Het doel is om een ​​aangename en ontspannen sfeer te creëren, waarin elke partner zich vrij voelt om zich te uiten zonder angst voor oordelen of kritiek.

Hoe de regel van het servet toe te passen

Om deze regel in praktijk te brengen, is het essentieel dat beide partners zich ertoe verbinden een open communicatie En respectvol.

Sommigen stellen voor om potentieel explosieve onderwerpen tijdens de maaltijd te vermijden en zich op te concentreren lichtere problemen En aangenaam. Bovendien is het belangrijk om aanwezig te zijn en de kwaliteitstijd elkaar.

De voordelen van een serene tabel

Het volgen van de regel van het servet kan verschillende voordelen opleveren in de paarrelatie. Allereerst helpt het Stress verminderen en de spanningen die zich overdag kunnen verzamelen.

Verder is het voorstander van een Emotionele band Sterker, omdat de partners zich ondersteund en naar geluisterd voelen.

Praktische tips om te beginnen

Als u wilt beginnen met het toepassen van de servetregel, probeer er dan een te vestigen routine voor gezinsmaaltijden.

Zorg ervoor dat je de tv uitschakelt en mobiele telefoons wegzet, waardoor een ondergoed Het is gastvrij. Onthoud ten slotte dat het doel is Geniet van het moment Samen, zonder externe druk.

Heb je dit artikel nuttig gevonden? Zo ja, we nodigen u uit om het op de jouwe te delen sociaal netwerk Om andere paren te helpen het geheim van de sereniteit aan tafel te ontdekken.